Dr. Tóth Lénárd László : Erős csontok - könnyű lépések című előadása
Dr. Tóth Lénárd László szakgyógyszerész, fms szakértő tart előadást olvasótermünkben Erős csontok - könnyű lépések : Hogyan vigyázzunk ízületeinkre fiatal kortól kezdve? címmel.
Tudta, hogy a csontritkulás és az ízületi kopás nemcsak időskorban kezdődik? Már fiatalon sokat tehetünk azért, hogy évtizedek múlva is könnyedén, fájdalom nélkül mozogjunk. A csontok egészsége nemcsak a gerincet, csípőt vagy térdet érinti – ide tartoznak az állkapocscsontok és a fogak is, amelyek állapota szoros kapcsolatban van a teljes csontrendszerünkkel.
Az előadás során szó lesz a csontok és ízületek egészségét meghatározó tényezőkről, a megelőzés lehetőségeiről, a mindennapi életben is alkalmazható tippekről, valamint a tévhitekről, amelyek gyakran félrevezetnek bennünket.
Várunk szeretettel minden korosztályt, hiszen az egészséges mozgás és a stabil fogazat alapjait időben érdemes lefektetni!
#csontritkulás #ízületifájdalom #artrózis #fogegészség #állkapocs #egészségeséletmód #megelőzés #Hódmezővásárhely #NémethLászlóVárosiKönyvtár